Sport Santé en Entreprise
Manutention de personnes, manutention de charges, station assise prolongée
Contexte
Les contraintes physiques, psychosociales et les conditions de travail sont à l’origine de problèmes de santé sérieux en entreprise:
- Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
- Maux de dos
- Fatigue
- Stress
Ce sont les principales causes d’accidents et d’arrêts de travail.
Rôles de l’Activité Physique en Entreprise
Les bienfaits de l’Activité Physique en Entreprise sont multiples:
- Remise en forme
- Gestion et évacuation du stress
- Cohésion sociale
- Confiance en soi et en son équipe
- Meilleure productivité et compétitivité
Contenus des séances
Les séances ont lieu au sein de votre établissement (salle de sport aménagée, ou en extérieur)
- Programmes personnalisés
- Séances de groupe
- Stages collectifs
Chaque séance sera adaptée à vos besoins et attentes (exercices de renforcement et d’étirement ciblés, exercices posturaux, relaxation, …)